С раннего детства я полная. Я уже не раз говорила, что в школе в 5 классе весила 96кг. Всю жизни я сидела на диетах, родители постоянно возили меня по врачам. Но ответ у всех был один: “Меньше ешь – больше двигайся”. Конечно, родители начинали ограничивать и из-за этого я худела. Но потом незаметно «тырила» конфеты из шкафа, покупала на свои карманные деньги вкусняшки и снова набирала.
Став взрослой, я стала периодически брать себя в ежовые рукавицы – садилась на очередную «волшебную» диету. Фитнес, адский спорт в тренажерном зале, иглоукалывание, антицеллюлитный массаж – все это я знаю не понаслышке. Всё это приносило свои результаты: сила воли + спорт=я снова конфетка.
Но! Согласитесь, в юном возрасте худеть легко, а когда мы становимся старше, сбрасывать вес становится всё сложнее. Соблюдать строгие диеты становится все утомительнее, с возрастом начинаешь себя жалеть (ой, да ладно, один раз живем. Один раз не жиробас и т.д.), а потом раз..и снова не влезла в нарядное платье, любимые джинсы – снова строгая диета.
Разозлившись на себя и увидев фотографии, которые подруга сделала без моего ведома.. Это был как вид «со стороны» я вдруг наткнулась на нечто совершенно новое! – Кето-диета. Я снова была полна решимости и надежды. Попробовав, я сбросила 30кг! Но рано радовалась..Позже я набрала с 80 до 140! Все надежды рухнули, пришло разочарование, опустились руки и не уходила из головы мысль «я никогда не стану худой».
И в очередной раз я снова взяла себя в руки и похудела. Обратилась в клинику доктора Гаврилова. Прошла этот сложный путь – похудела на 70 кг. Чувствовала себя умницей, красавицей, но мне этого было мало. Я захотела раз и навсегда разобраться в питании.
Я поняла, что мы – это то, что мы едим! Многие процессы в организме можно регулировать с помощью питания. Есть возможность не допустить развитие опасных заболеваний на ранней стадии, и даже «вытащить» человека из «цепких объятий» уже поставленного диагноза. Всему этому можно было научиться только пройдя обучение в институте. После учебы, мое представление, жизнь и круг интересов полностью изменились!
Профессия «нутрициолог» в России новая. Но я знаю, что она – профессия будущего!
Мировые гиганты пищевой индустрии в погоне за прибылью. Они настолько изменили рацион современного человека, реклама так затмила наше сознание, что мы едим просто не глядя – болеем, жиреем, но не можем пересилить зависимости от еды!
Именно нутрициолог это тот, кто Вас «высушит», проанализирует, протестируем и составит план рационального питания именно для Вас!
Я решила ещё глубже разобраться в тонкостях науки о питании – нутрициологии. Ведь чем больше мы познаем – больше хочется делиться этими знаниями. Я уже умею делать людей счастливыми, теперь хочу помогать им быть здоровыми! И речь идёт не о таблетках и лекарствах.
Я снова прохожу очередной курс. Пополняю копилку своих знаний для Вас, мои дорогие!
Чувствую, что каждая лекция – это новый шаг, приближающий мою мечту – стать профессионалом, первоклассным экспертом в сфере питания, а также фитнеса.
А какой путь Вы прошли или готовы пройти? Есть ли у Вас мечта?
Присоединяйтесь к моим страничкам Вконтакте и Instagram там много полезной и важной информации!
Нутрициолог Оксана Мелентьева